แคลอรี่ในสตรอเบอร์รี่แช่แข็ง

แม้ว่าการสูญเสียมากที่สุดของสารอาหารในการแช่แข็งที่เกี่ยวข้องกับไขมัน จะต่ำกว่าผลไม้อื่น ๆ เช่นแคลอรี่ ไฟเบอร์ คาร์โบไฮเดรต ประกอบด้วยวิตามินซี 40% สูงกว่าส้ม เหมาะสำหรับการใช้ระหว่างการลดน้ำหนัก