สตรอเบอร์รี่ทำให้อ้วนไหม?
Sep 30, 2019
สตรอเบอร์รี่จะไม่ทำให้คุณอ้วนสตรอเบอร์รี่จะไม่ทำให้คุณอ้วน แคลอรี่ของสตรอเบอร์รี่ไม่สูง สตรอเบอร์รี่ต่อ 100 กรัมมีประมาณ 30 แคลอรี่ นอกจากนี้สตรอเบอร์รี่ยังมีไฟเบอร์และเพกตินซึ่งสามารถส่งเสริมการย่อยอาหารและปริมาณวิตามินซีของสตรอเบอร์รี่ก็สูงมากเช่นกัน แม้ว่าคุณจะอยู่ในช่วงลดน้ำหนักคุณสามารถกินสตรอเบอร์รี่ได้
