การทานปอสาปลอดภัยหรือไม่?

การกินหม่อนมีความปลอดภัยการกินมัลเบอร์รี่นั้นปลอดภัยการวิจัยสมัยใหม่ยืนยันว่าผลหม่อนนั้นอุดมไปด้วยกลูโคสซูโครสฟรุคโตสแคโรทีนวิตามินกรดมาลิคกรดซัคซินิกกรดทาร์ทาริกและแคลเซียมฟอสฟอรัสและสารอาหารอื่น ๆ ความดันโลหิต, ไขมันต่ำ, ต่อต้านริ้วรอย, เพิ่มความอดทน, ลดคอเลสเตอรอล, ยับยั้งการสะสมไขมัน, ยับยั้งการเกิดลิ่มเลือด, ยับยั้งแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในลำไส้, ยับยั้งการก่อตัวของออกไซด์ที่เป็นอันตราย, และหน้าที่ที่โดดเด่นที่สุดคือการป้องกันโรคเบาหวาน