จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณกินมะเดื่อมากเกินไป?

รูปที่อุดมไปด้วยสารอาหาร ลูกมะเดื่อมีคาร์โบไฮเดรตโปรตีนไขมันและวิตามินและน้ำตาลจำนวนมาก มีปริมาณน้ำตาลสูงถึง 10% ถึง 20% หากคุณกินมะเดื่อมากเกินไปอาจทำให้น้ำตาลในร่างกายไม่ถูกย่อยในเวลา อาจทำให้อ้วนดังนั้นจึงไม่ควรกินมากกว่า 2 มะเดื่อต่อวัน (100 กรัม)