มะม่วงทุกๆ 100 กรัม

1.     เนื้อมะม่วงทุกๆ 100 กรัมมีวิตามินซี 56.4-137.5 มก. บางชนิดอาจสูงถึง 189 มก. ปริมาณน้ำตาล 14-16 เปอร์เซ็นต์ ; เมล็ดมีโปรตีน 5.6 เปอร์เซ็นต์; ไขมัน 16.1 เปอร์เซ็นต์; คาร์โบไฮเดรต 69.3 เปอร์เซ็นต์