พีชดีต่อการลดน้ำหนักหรือไม่?

การกินลูกพีชนั้นดีต่อการลดน้ำหนัก ลูกพีชประกอบด้วยโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตเยื่อใยแคลเซียมแคโรทีนและลูกพีชมีกรดอินทรีย์และเซลลูโลสมากขึ้นซึ่งสามารถเพิ่มกิจกรรมของกระเพาะอาหารและลำไส้ช่วยย่อยอาหาร