รายการข้อมูลโภชนาการลิ้นจี่ (กระป๋อง)

รายการข้อมูลโภชนาการลิ้นจี่ (กระป๋อง)

ปริมาณสารอาหาร (เนื้อหาในอาหารที่กินได้ 100 กรัม)
พลังงาน (kJ) 512 โปรตีน (g) 0.9
ไขมัน (กรัม) {{0}}.3 กรดไขมันอิ่มตัว (กรัม) 0.1
กรดไขมันทรานส์ (g) กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (g) 0.1
กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (กรัม) 0.1 โคเลสเตอรอล (มก.) -
คาร์โบไฮเดรต (กรัม) 27.0 น้ำตาล (กรัม) -
แลคโตส (กรัม) ใยอาหาร (กรัม) 1.3
ใยอาหารที่ละลายน้ำได้ (ก.) ใยอาหารที่ไม่ละลายน้ำ (ก.)
โซเดียม (มก.) 3 วิตามินเอ (เทียบเท่าไมโครกรัมเรตินอล) -
วิตามินดี(ไมโครกรัม) - วิตามินอี(มิลลิกรัมเทียบเท่าอัลฟาโทโคฟีรอล) 1.00
วิตามินเค(ไมโครกรัม) - วิตามินบี1 (ไทอามีน) (มก.) -
วิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน) (มก.) 0.05 วิตามินบี 6(มก.) 0.80
วิตามินบี 12(ไมโครกรัม) - วิตามินซี (กรดแอสคอร์บิก) (มก.) 42.0
ไนอาซิน (นิโคตินาไมด์) (มก.) -กรดโฟลิก (เทียบเท่ากรดโฟลิกไมโครกรัม) 30
กรดแพนโทธีนิก (มก.) - ไบโอติน (ไมโครกรัม)
โคลีน (มก.) ฟอสฟอรัส (มก.) 42
โพแทสเซียม (มก.) 170 แมกนีเซียม (มก.) -
แคลเซียม (มก.) 8 เหล็ก (มก.) 0.4
สังกะสี (มก.) {{0}}.05 ไอโอดีน (ก.ค.) 0.40
ซีลีเนียม (µg) {{0}}.5 ทองแดง (มก.) 0.10
ฟลูออรีน (มก.) แมงกานีส (มก.) 0.05
เดลต้าอี (มก.) ( - )-E(มก.)
อัลฟ่าอี (มก.) เบต้าแคโรทีน (ไมโครกรัม)
กรดไขมัน (ทั้งหมด) (กรัม) เถ้า (กรัม)
น้ำ (กรัม) 69 พลังงาน (กิโลแคลอรี) 121